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월간식단표

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2017년 6월 2018년 7월 8월 2019년
월간식단표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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쌀밥
팽이미소국
닭살바베큐소스볶음
양상추새싹샐러드
콩자반
배추김치
3
잡곡밥
콩나물국
짜장
오이푹고추쌈장
구운김
배추김치
4
쌀밥
모듬햄찌개
명엽채무침
노각생채
마늘쫑양념
깍두기
5
잡곡밥
순두부찌개
새송이버섯볶음
치커리들깨소스무침
구운김
깍두기
6
쌀밥
미역오이냉국
떡갈비조림
잔멸치마늘쫑볶음
연근샐러드
알타리김치
7
8 9
쌀밥
동태탕
메추리알장조림
감자조림
구운김
알타리김치
10
잡곡밥
어묵국
돈갈비찜
양배추쌈
구운김
알타리김치
11
쌀밥
북어국
실곤약야채무침
애호박볶음
구운김
열무김치
12
잡곡밥
건새우무우국
떡갈비조림
아삭이고추된장무침
양념깻잎
배추김치
13
쌀밥
소고기미역국
삼치무조림
깨순겉절이
양상추샐러드
배추김치
14
15 16
잡곡밥
돈육김치찌개
탕수육
곤드레나물
구운김
깍두기
17
쌀밥
삼계탕
오이쌈장
얼갈이겉절이


18
잡곡밥
건새우무우국
어묵조림
단호박샐러드
구운김
배추김치
19
쌀밥
잔치국수
배추김치
요플레


20
잡곡밥
근대된장국
카레
단무지
콩나물무침
배추김치
21
22 23
쌀밥
북어콩나물국
돈육김치볶음
치커리사과무침
김자반
깍두기
24
잡곡밥
닭개장
애호박볶음
연두부양념
구운김
깍두기
25
쌀밥
근대국
갈치꽈리고추조림
으깬감자샐러드
구운김
배추김치
26
잡곡밥
조랭떡국
돈육버섯불고기
양배추쌈
구운김
배추김치
27
쌀밥
물냉면
열무김치
수박


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