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월간식단표

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2016년 2월 2017년 3월 4월 2018년
월간식단표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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삼일절



2
쌀밥
소고기무우국
미트볼야채볶음
오이양파무침
구운김
배추김치
3
잡곡밥
건새우무우국
돈육가지볶음
청포묵가루무침
근대나물
깍두기
4






5






6
쌀밥
시금치된장국
가자미구이
메추리알꽃말살샐러드
구운김
배추김치
7
잡곡밥
콩나물국
돈육갈비찜
감자채볶음
구운김
깍두기
8
쌀밥
닭개장
메란통마늘조림
명엽채무침
구운김
배추김치
9
잡곡밥
김치찌개
잡채
치커리사과무침
구운김
깍두기
10
쌀밥
청국장찌개
꽁치무조림
얼갈이나물
구운김
깍두기
11






12






13
쌀밥
김치콩나물국
버섯불고기
콩자반
구운김
배추김치
14
잡곡밥
콩비지찌개
생선까스
건새우마늘쫑볶음
구운김
배추김치
15
쌀밥
동태탕
취나물무침
우엉조림
구운김
배추김치
16
잡곡밥
팽이된장국
감자멸치조림
가지볶음
구운김
열무김치
17
쌀밥
북어국
오징어야채볶음
야채계란찜
구운김
열무김치
18






19






20
쌀밥
유부김치국
베이컨감자볶음
콩나물무침
구운김
깍두기
21
잡곡밥
콩비지찌개
생선까스
시금치나물
구운김
깍두기
22
쌀밥
감자수제비국
김치제육볶음
브로콜리초장
구운김
열무김치
23
잡곡밥
꽃게탕
부들어묵조림
숙주나물
구운김
배추김치
24
쌀밥
소고기미역국
돈육오징어볶음
도토리묵양념장
구운김
깍두기
25






26






27
쌀밥
어묵국
탕수육
도라지골뱅이무침
구운김
깍두기
28
쌀밥
계란파국
짜장
참나물겉절이
단무지
깍두기
29
잡곡밥
어묵국
마파두부
청경채나물
구운김
배추김치
30
쌀밥
순두부찌개
가자미구이
애느타리파프리카볶음
구운김
깍두기
31
쌀밥
소고기미역국
애호박볶음
진미채볶음
구운김
배추김치