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월간식단표

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2017년 4월 2018년 5월 6월 2019년
월간식단표
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쌀밥
김치콩나물국
치킨가스
양상추샐러드
구운김
깍두기
3
잡곡밥
닭개장
도토리묵무침
마늘쫑양념
구운김
열무김치
4
쌀밥
소고기미역국
떡갈비조림
가지볶음
구운김
배추김치
5
6 7






8
쌀밥
얼갈이국
생선가스
도라지오이무침
구운김
열무김치
9
잡곡밥
된장지개
가자미구이
어묵볶음
구운김
배추김치
10
쌀밥
소고기미역국
메추리알장조림
브로콜리초장
구운김
배추김치
11
잡곡밥
꽃게탕
시금치나물
비엔나조림
구운김
깍두기
12
13 14
쌀밥
북어국
김치제육볶음
청경채나물
구운김
열무김치
15
잡곡밥
건새우무우국
케이준샐러드
우엉조림
구운김
배추김치
16
쌀밥
콩가루배추국
떡볶이
멸치고추장무침
구운김
배추김치
17
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
양배추쌈
구운김
깍두기
18
쌀밥
소고기미역국
어묵볶음
애호박볶음
구운김
깍두기
19
20 21
쌀밥
모듬햄찌개
새송이버섯볶음
무우말랭이양념
구운김
배추김치
22






23
쌀밥
미소된장국
카레
단무지
구운김
배추김치
24
잡곡밥
배추된장국
닭살단호박조림
건파래무침
구운김
총각김치
25
쌀밥
느타리버섯국
살치무조림
콩나물무침
구운김
총각김치
26
27 28
쌀밥
동태탕
콘샐러드
마늘쫑멸치볶음
구운김
배추김치
29
잡곡밥
콩나물국
사태김치찜
양상추샐러드
구운김
배추김치
30
쌀밥
참치김치찌개
골뱅이야채무침
골뱅이야채무침
구운김
총각김치
31
잡곡밥
팽이버섯국
떡볶이
김말이튀김
구운김
깍두기