월간식단표

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2017년 11월 2018년 12월 1월 2019년
월간식단표
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쌀밥
북어국
김치제육볶음
메추리알조림
구운김
깍두기
4
잡곡밥
꽃게탕
시금치나물
감자비엔나조림
파래구운김
배추김치
5
쌀밥
순두부찌개
코다리조림
무우나물
구운김
배추김치
6
잡곡밥
된장찌개
제육볶음
양배추쌈
구운김
배추김치
7
쌀밥
소고기무우국
고구마조림
콩나물무침
구운김
알타리김치
8
9 10
쌀밥
콩가루배추국
떡볶이
어묵볶음
구운김
배추김치
11
잡곡밥
동태탕
마늘쫑진미채볶음
부추겉절이
구운김
배추김치
12
쌀밥
건새우무우국
떡갈비조림
우엉조림
구운김
배추김치
13
잡곡밥
열무된장국
닭볶음탕
브로콜리초장
구운김
배추김치
14
쌀밥
어묵국
미니돈까스
버섯피망볶음
물미역초장
깍두기
15
16 17
쌀밥
소고기미역국
멸치고추장무침
청포묵김가루무침
구운김
깍두기
18
잡곡밥
건새우무우국
탕수육
도라지나물
구운김
배추김치
19
쌀밥
김치콩나물국
매운돈갈비찜
청경채겉절이
구운김
깍두기
20
잡곡밥
미소된장국
카레
단무지
무우말랭이양념
배추김치
21
쌀밥
콩비지찌개
삼치조림
애호박볶음
구운김
알타리김치
22
23 24
쌀밥
모듬햄찌개
가자미구이
건파래무침
도토리묵양념
알타리김치
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26
새우볶음밥
팽이국
스크램블
배추김치


27
쌀밥
홍합미역국
김치제육볶음
된장깻잎
구운김
알타리김치
28
쌀밥
잔치국수
배추김치



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30 31
쌀밥
떡국
오이양파무침
배추김치