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월간식단표

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2017년 3월 2018년 4월 5월 2019년
월간식단표
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1 2
쌀밥
얼갈이국
생선까스
도라지무침
구운김
배추김치
3
잡곡밥
버섯된장찌개
계란장조림
해파리냉채
구운김
배추김치
4
쌀밥
소고기무우국
떡볶이
풋마늘대무핌
구운김
깍두기
5
잡곡밥
감자수제비국
미트볼조림
열무된장무침
구운김
깍두기
6
쌀밥
무채된장국
단호박샐러드
두부조림
구운김
알타리김치
7
8 9
잡곡밥
북어계란국
메추리알꽃맛살샐러드
가지볶음
구운김
알타리김치
10
쌀밥
호박새우젓국
가자미조림
어묵볶음
구운김
배추김치
11
잡곡밥
소고기미역국
떡갈비조림
양상추샐러드
구운김
배추김치
12
쌀밥
김치콩나물국
케이준샐러드
시금치나물
구운김
깍두기
13
잡곡밥
어묵국
콘샐러드
청경채나물
구운김
깍두기
14
15 16
쌀밥
모듬햄찌개
새송이버섯볶음
양념깻잎
구운김
배추김치
17
잡곡밥
유부김치국
단호박카레
무우말랭이양념
구운김
배추김치
18
쌀밥
꽃게탕
삼치구이
참나물겉절이
구운김
깍두기
19
잡곡밥
닭개장
어묵볶음
아삭된장무침
구운김
깍두기
20
쌀밥
콩가루배추국
골뱅이야채무침
연근샐러드
구운김
배추김치
21
22 23
잡곡밥
동태탕
콘샐러드
마늘쫑볶음
구운김
알타리김치
24
쌀밥
조랭이떡미역국
곤약무침
애호박볶음
구운김
알타리무침
25
잡곡밥
소고기무우국
고구마조림
근대나물
구운김
배추김치
26
쌀밥
두부된장국
김치제육볶음
부들어묵조림
구운김
배추김치
27
잡곡밥
콩나물국
탕수육
도라지오이무침
구운김
열무김치
28
29 30
쌀밥
콩나물국
돈갈비찜
양상추샐러드
구운김
배추김치