월간식단표

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2018년 3월 2019년 4월 5월 2020년
월간식단표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
쌀밥
얼갈이국
생선까스
도라지무침
구운김
배추김치
2
잡곡밥
버섯된장찌개
계란장조림
해파리냉채
구운김
배추김치
3
쌀밥
소고기무우국
떡볶이
쪽파파래김무침
구운김
깍두기
4
잡곡밥
김치콩나물
케이준샐러드
청경채겉절이
파래구운김
깍두기
5
쌀밥
무우채된장국
카레
단무지
오이양파무침
배추김치
6






7






8
쌀밥
북어계란국
메추리알꽃맛살샐러드
가지볶음
구운김
알타리김치
9
잡곡밥
호박새우젓국
닭볶음탕
어묵볶음
구운김
알타리김치
10
쌀밥
감자수제비국
떡갈비조림
양상추샐러드
구운김
배추김치
11
잡곡밥
소고기미역국
미트볼조림
열무된장무침
구운김
배추김치
12
쌀밥
어묵국
콘샐러드
청경재나물
구운김
깍두기
13






14






15
쌀밥
모듬햄찌개
새송이버섯볶음
양념깻잎
구운김
배추김치
16
잡곡밥
유부김치국
짜장
무우말랭이양념
단무지
배추김치
17
쌀밥
꽃게탕
삼치구이
참나물겉절이
구운김
깍두기
18
잡곡밥
닭개장
어묵볶음
아삭된장무침
구운김
깍두기
19
쌀밥
콩가루배추국
골뱅이야채무침
연근샐러드
구운김
배추김치
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21






22
쌀밥
동태탕
콘샐러드
마늘쫑양념
파래구운김
알타리김치
23
잡곡밥
조랭이떡미역국
실곤약무침
애호박볶음
구운김
배추김치
24
쌀밥
소고기무우국
고구마조림
콩나물무침
구운김
배추김치
25
잡곡밥
두부된장국
김치제육볶음
부들어묵조림
구운김
배추김치
26
쌀밥
콩나물국
탕수육
도라지오이무침
구운김
열무김치
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쌀밥
동태탕
콘샐러드
마늘쫑양념
파래구운김
알타리김치
30
잡곡밥
조랭이떡미역국
실곤약무침
구운김
구운김
배추김치