월간식단표

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2018년 1월 2019년 2월 3월 2020년
월간식단표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
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쌀밥
콩나물국
김치제육볶음
양상추샐러드
구운김
알타리김치
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쌀밥
참치김치찌개
메란장조림
감자샐러드
구운김
알타리김치
8
잡곡밥
배추된장국
제육볶음
양배추쌈장
도토리묵양념
깍두기
9
10 11
쌀밥
닭개장
무우말랭이무침
봄동겉절이
파래구운김
배추김치
12
잡곡밥
김치콩나물국
카레
오이쌈장
단무지
배추김치
13
쌀밥
소고기미역국
고구마비엔나조림
콩나물무침
구운김
배추김치
14
잡곡밥
모듬햄찌개
명엽채무침
시금치나물
구운김
깍두기
15
쌀밥
된장찌개
돈갈비찜
오이풋고추쌈장
구운김
배추김치
16
17 18
쌀밥
소고기무우국
떡볶이
총알버섯볶음
파래구운김
배추김치
19
잡곡밥
동태탕
김말이튀김
무우생채
구운김
배추김치
20
쌀밥
어묵국
닭가슴살야채볶음
오이부추무침
구운김
배추김치
21
잡곡밥
꽃게탕
청경채겉절이
연두부양념
구운김
배추김치
22
쌀밥
소고기미역국
잡채
건파래무침
구운김
알타리김치
23
24 25
쌀밥
홍합무우국
탕수육
마늘쫑양념
구운파래김
배추김치
26
잡곡밥
콩가루배추국
짜장
단무지
오이부추무침
구운김
27
쌀밥
콩비지찌개
메추리알샐러드
오이소박이
구운김
배추김치
28
잡곡밥
조랭이떡미역국
애호박볶음
감자샐러드
구운김
깍두기